一紧张心脏就跳得厉害

情绪紧张后，我们的交感神经就会比较兴奋，神经一兴奋就会导致心跳加快。除此之外，还会有面红耳赤的表现。建议可以先调整自己的心态，在每次考试或者是面试之前多做深呼吸来放松心情。如果因为紧张的情绪严重影响到了生活，也可以在适当的时候服一些抑制交感神经兴奋的药物。