可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。在大姨妈期间，女性的身体可能会有一些不适，如腹痛、疲劳、情绪波动等，适量食用芒果不会对身体造成不良影响，也不会加重这些症状。
此外，芒果还具有一定的药用价值，中医认为芒果具有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等有一定的缓解作用。
需要注意的是，芒果中含有一定量的致敏物质，过敏体质的女性应谨慎食用，以免引起过敏反应。同时，芒果的糖分含量较高，糖尿病患者应控制摄入量，以免血糖升高。
总之，大姨妈期间可以吃芒果，但应适量食用，同时注意个人体质和血糖情况。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。