“大姨妈”一般代指女性的生理期。在女性生理期时，身体较为虚弱，需要注意饮食和生活习惯。芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。一般来说，女性在生理期可以适量食用芒果，但需注意以下几点：
1.不过量食用：芒果性凉，生理期女性过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意卫生：食用芒果前，应将其清洗干净，以避免食用不洁食物引起腹痛、腹泻等不适。
3.避免食用冰芒果：生理期女性应避免食用冰芒果或其他冰镇水果，以免引起宫寒，导致经血流通不畅，出现痛经、月经不调等症状。
4.对芒果过敏者禁食：如果女性属于过敏体质，或对芒果过敏，应禁食芒果，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
总之，女性在生理期可以适量食用芒果，但需注意食用方法和食用量。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。