一般来说，大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。这些营养成分对身体有一定的益处，如增强免疫力、抗氧化、促进肠道蠕动等。
然而，对于一些女性来说，芒果可能会对月经产生影响。这可能与芒果的性质有关。芒果属于凉性水果，食用过多可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。此外，芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对健康不利。
因此，如果你有以下情况，建议在大姨妈期间适量食用芒果或避免食用：
1.本身就有痛经问题：如果你在大姨妈期间经常出现痛经症状，建议适量食用芒果，或避免食用凉性水果，以免加重痛经。
2.糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，因此建议在医生的指导下食用芒果。
3.对芒果过敏：如果你对芒果过敏，在大姨妈期间也应避免食用，以免引起过敏反应。
总的来说，大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。如果你有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。此外，在大姨妈期间，女性应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解月经不适症状。