小腹阵痛但没来月经，可能是以下原因导致：
1.正常的生理现象：
青春期女孩：下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经周期不规律，可能出现月经推迟和小腹阵痛。
围绝经期妇女：卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能导致月经紊乱和小腹不适。
2.怀孕：
受精卵着床：受孕后，受精卵在子宫内着床时，可能引起小腹隐痛。
先兆流产或宫外孕：如果受精卵发育不良或着床位置异常，可能导致阴道流血和小腹阵痛。
其他情况：怀孕后激素水平变化，也可能引起乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。
3.妇科疾病：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫肌层或其他部位，可能导致痛经和月经失调。
盆腔炎性疾病：如子宫内膜炎、输卵管炎等，可能引起下腹疼痛和月经异常。
子宫肌瘤：黏膜下肌瘤或较大的肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经增多、经期延长和下腹坠胀。
其他：卵巢肿瘤、子宫腺肌病等也可能出现类似症状。
4.其他因素：
情绪波动：压力、焦虑、紧张等情绪因素可能影响月经周期。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
生活方式改变：过度节食、剧烈运动、作息不规律等可能导致月经失调。
如果小腹阵痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于有性生活的女性，首先应排除怀孕的可能。此外，一些妇科疾病可能会影响生育，应早发现、早治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常规律。