大晚上孕吐难受怎么办

孕妇怀孕11周的时候,晚上一直会孕吐,主要是体内激素水平升高导致的。在这个时候,需要吃一些新鲜蔬菜水果,还要保证充足的睡眠时间,不要进行剧烈的运动,这样可以帮助缓解症状。