在5点到6点醒来时，可能需要警惕以下疾病：
1.肺部疾病：凌晨3点到5点是肺部的排毒时间，如果经常在5点到6点醒来，可能是肺部出现了问题。肺部疾病可能导致呼吸道受阻，使人容易在这个时间段醒来。
2.心脏疾病：凌晨1点到3点是心脏的排毒时间，如果在这个时间段经常醒来，可能是心脏出现了问题。心脏疾病可能导致心肌供血不足，使人容易在睡眠中醒来。
3.肝脏疾病：凌晨1点到3点是肝脏的排毒时间，如果在这个时间段经常醒来，可能是肝脏出现了问题。肝脏疾病可能导致肝气郁结，使人容易在睡眠中醒来。
4.糖尿病：糖尿病患者可能会在凌晨3点到5点之间因为血糖过低而醒来。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌不足，导致血糖无法正常代谢。
5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中呼吸暂停或减弱的疾病，可能导致患者在夜间频繁醒来。患者可能会出现打鼾、呼吸急促、呼吸困难等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，每个人的情况都可能不同。如果经常在5点到6点醒来，并且这种情况持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免熬夜、睡前放松等，也有助于改善睡眠质量。