大人瘦不爱吃饭怎么办

成年人瘦弱不爱吃饭和消化不良、胃动力不足有关，可以吃一些促进消化的药物和促进胃动力的药物，症状便会有所缓解，同时要调理一下饮食结构。可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉、鱼肉、豆制品、奶制品等，可以增强身体抵抗力。也要多吃一些促进食欲的食物，比如山楂、山药、枇杷、香蕉、苹果等，这些食物可以帮助肠胃消化，减轻肠胃负担，促进食欲。饮食上要做到定时定量，荤素搭配，饭后可进行一些体育运动，能够帮助食物消化。