大人长期厌食不想吃饭怎么办?

出现不爱吃饭,胃口不好,有很大的因素是跟你的心情有关系的,建议你可以吃一些你平时喜欢吃的菜品,或者吃一些开胃的食物比如山楂喝点酸奶。最重要的是保持心情愉快,情绪波动大也会影响食欲的,另外注意饮食要规律,不要暴饮暴食等。