奶水少还心情不好

尽量进行自我调解,保持身心愉悦。可以吃一些促进产奶的食物。解决导致心情不好的原因。如果无法控制自己的情绪,可能怀疑是产后抑郁的原因。这时就需要积极的心理干预以及治疗。