柠檬片泡水能减肥吗

你好，柠檬含有丰富的维生素C，适量饮用对身体有益，但减肥效果却很有限。要减肥，就要选择健康、合理的减肥方法。减重是一个长期的过程，需要持之以恒，持之以恒。平常要注意控制饮食，少吃油腻的食物，可以在吃正餐前喝些汤，或吃些高纤维的水果类食物，如柚子，会有饱腹感，减少食物的摄入量。