慢性荨麻疹能否自愈，与多种因素有关。
部分患者的慢性荨麻疹可能会自行消退，尤其是在去除病因、避免诱发因素后，如避免接触过敏原、调整饮食、改善生活习惯等。但这并不意味着所有患者都能自愈，对于一些患者来说，慢性荨麻疹可能会持续很长时间，甚至可能会反复发作。
如果患者的慢性荨麻疹持续时间较长、症状较为严重，或者存在其他健康问题，如自身免疫性疾病、内分泌疾病等，自愈的可能性较小，可能需要长期治疗。
治疗慢性荨麻疹的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要使用抗组胺药、免疫调节剂等，以缓解症状和控制病情。非药物治疗包括避免诱因、调整生活方式、免疫疗法等。
需要注意的是，慢性荨麻疹的治疗需要个体化，医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。患者在治疗过程中应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意避免诱因，以提高治疗效果。
此外，患者在日常生活中也应注意以下几点：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损、感染，进而加重病情。
注意饮食：避免食用海鲜、辛辣食物、发物等可能引起过敏的食物。
保持皮肤清洁：勤换衣物、床单等，避免感染。
调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
总之，慢性荨麻疹是否能自愈因人而异。如果患者的症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受规范治疗。同时，患者也应注意日常生活中的护理，以提高生活质量。