腰疼腿疼的厉害用什么方法缓解?

腰疼腿疼的厉害,首先建议卧床休息,避免长时间的站立及弯腰等。其次可局部热敷、按摩或者推拿等理疗方法治疗,必要时可在医生指导下使用止疼药物治疗,比如布洛芬等。