肝火肺火旺盛应该如何调养

肝火和肺火分别属于肝脏和肺脏之火，可单独出现，也可以同时出现。一般情况下是由于肝火犯肺，引发肺火，导致肺热，引起胁痛、眩晕、咳嗽、气喘等，肝胆或肺系疾病。表现为头晕、上气咳逆、咳时面赤、咽干口苦、痰粘滞不爽、不易咯出，伴有胸胁胀痛、烦躁易怒、舌质红少津、苔薄黄、脉弦数等特点。要有好的心态，不能动怒，怒则伤肝，每天要有一个愉悦的心态，相信生活会更美好，才能养护自己的肝脏。