肝火和肺火旺怎么调理？

好。肝火旺盛和肺火旺，这个调理主要以多吃一些滋阴类的食物，或者是要多吃蔬菜水果的，内热比较严重的患者，这个可以根据大夫的要求，服用清热解毒的药物进行调理治疗，这个绝大多数都是因为内热比较严重。建议忌口辛辣，刺激性食物，多吃蔬菜水果和滋阴类的食物，多喝水，保证充足的睡眠。