嗓子总干是怎么回事

和季节有关系，每天早晨醒来喝杯温开水，这样可以帮助身体补充水分，还能够通肠道是最好的，饮食上也要多吃一些瓜果蔬菜，尽量少吃辣椒等刺激性大的食物，可以帮助减轻症状，室内空气干燥的话放一台加湿器，保证室内空气湿度，或者是每天用水分比较多的拖把拖地也可以帮助缓解。