想知道手淫有没有坏处

手淫本身对人体没有危害，但过度的手淫能够影响人的心理和生理健康。过度手淫容易造成勃起异常、早泄、生殖器充血，严重者可能会出现肾虚、不育、精神萎靡、智力低下。建议您适量食用滋补类食物。平时律作息，适当的锻炼身体，多样化饮食，保持良好的生活习惯。不要滥用药物，在医生的指导下合理用药。