会胡思乱想怎么办？我是有病吗？

根据你们描述的情况看。你这种情况有一点强迫症，建议你多培养一些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些，即使家里有老鼠也不会导致你其他的疾病，你不要太担心，我们人体都是有免疫系统的，可以帮助我们抵御疾病，过度的紧张焦虑反而影响你的抵抗力。你害怕老鼠主要是感觉老鼠会传染你一些疾病，觉得老鼠是在很脏的地方生存，所以你不要关注这些的。