头供血不足吃什么调理

头供血不足常见有高血压、糖尿病、高血脂等脑血管病危险因素的患者，常合并有脑血管硬化或有狭窄所导致的供血不足，临床表现为头晕。在日常生活上应低盐低脂饮食，低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，日常上规律作息，每天坚持适当的运动，保持充足的睡眠，药物上给予降压药，降糖药，调脂稳定斑块药物，阿司匹林抗血小板聚集，同时配合扩张脑血管，改善脑供血药物治疗，如西比灵、尼莫地平等。如头晕症状反复出现，还可配合活血化瘀中药治疗。