加快宫颈管消失的方法有什么

足月后宫颈管变软以及消失是临产前的主要表现，如果出现腹痛，通过内检提示宫颈管已经消失，说明分娩马上发动，随时做好待产准备。孕晚期可以适当通过活动，比如散步，坐瑜伽球等有效促进胎儿入盆，胎头下降压迫刺激诱发宫颈则会加快宫颈管消失。如果宫颈条件还不成熟，需要耐心等待。