加快宫颈管消失的方法

孕妇在有了规律的宫缩之后可以适当的下床走动，这个时候胎头由于重力的作用会压迫宫颈管，可以起到促使宫颈管消失的作用，另外在临产之后准妈妈要及时排尿，不要憋尿，因为增大的膀胱会影响宝宝下降，这个时候会减缓宫颈管的消失。另外在临产后由于孕妇的宫缩乏力会影响宫颈管消失，发生这个情况以后及时的人工破膜会加快宫颈管消失。在产兆发动以前孕妇要适当的运动，可以加速宫颈管消失。