南瓜籽的作用和功效是什么?

南瓜子含丰富维生素及微量元素,能够降低胆固醇,有利于心脑血管。能够预防高血压,控制血糖。其次,南瓜子具有健脑的功效,能够促进生长发育;此外,南瓜子具有解毒驱虫的功效,能够去除体内蛔虫。