南瓜籽的作用和功效是什么?

南瓜籽具有补中益气、增强身体免疫力的作用。其次,南瓜籽还具有一定的杀虫抗菌效果,尤其针对消化道内的寄生虫。南瓜籽还具有降血压、降血糖的作用,中老年人可以适当食用。