如何快速缓解鼻塞

快速缓解鼻塞的方法如下三种：第一，侧卧按摩法。左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。第二，热敷法。用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。第三，盐水洗鼻法。要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0。9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。