女人肾阴虚怎么补

女性肾阴虚，一般表现为内热，阴虚则会有阳亢表现，会出现腰膝酸软，无力，头晕耳鸣，失眠盗汗，五心烦热，潮热等表现。女性肾阴虚，可以适当多吃黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞等进行食补，滋补肾阴。一般常用药物有左归丸，六味地黄丸等，服用中药一定要在专业医生指导下服用，避免乱用药物，否则会适得其反，加重疾病症状。