反流性食管炎的饮食

反流性食管炎的患者，在饮食方面要注意。养成规律的饮食习惯，不要过饥过饱，要注意少食多餐，禁忌吃辛辣生冷刺激性的食物。不要饮酒，喝浓茶，浓咖啡，也不要吃较为油腻的食物。可以吃一些高蛋白高维生素，而且相对来说较为容易消化和吸收的食物。在饮食方面要细嚼慢咽，不要做饭后弯腰等增加腹压的动作，另外可以进行饭后的散步，促进胃肠蠕动，在睡眠时可以将床头抬高避免胃酸的反流，减轻反流性食管炎的症状。