晚上吃什么水果最好？

晚上吃一些低热量的水果是比较好的，比如苹果、柚子、橙子等等都是可以的，目前在减肥期间也是建议你，晚上不要吃一些糖分比较高的水果在就是饮食方面也是要注意，避免吃一些油腻的食物。根据你的描述来看自己平时也是会有喝酒的习惯，建议你最好是不要大量饮酒，这样对身体健康，也是会有。