用鸡蛋清敷脸有以下好处：
紧致肌肤：鸡蛋清中含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，使肌肤更加紧致有光泽。
收缩毛孔：鸡蛋清具有收敛作用，可以有效收缩毛孔，使皮肤更加细腻。
保湿补水：鸡蛋清中含有蛋白质、氨基酸等营养成分，可以为皮肤提供水分和营养，保持皮肤的湿润。
美白淡斑：鸡蛋清中的蛋白酶可以分解黑色素，具有一定的美白淡斑效果。
需要注意的是，对鸡蛋过敏的人群不宜使用鸡蛋清敷脸，以免引起过敏反应。此外，用鸡蛋清敷脸时应注意卫生，避免感染。如果在敷脸过程中出现不适，应立即停止使用并清洗干净。如果有其他皮肤问题，建议咨询专业医生的意见。