60岁的人血压正常值是多少

60岁这个年龄段收缩压应该在90~140毫米汞柱之间，安静的状态下舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。如果超出了正常范围，就应该积极的治疗，如果是轻度的高血压，要多参加有氧的户外活，保持情绪稳定，可以喝一些绿茶或者尽量吃有协助降压作用的食物。如果血压高于160 /100毫米汞柱，应该遵医嘱服用硝苯地平或者厄贝沙坦等降压药。如果血压低于90 /60毫米汞柱，有头晕、乏力等症状，应该增加肉类食物的摄入，服用生脉饮。