涨奶冷敷还是热敷?

涨奶热敷比较好。产后乳房胀奶,治疗的关键是,尽量排空乳房。可以让宝宝多吸吮奶头,或者用吸奶器把奶吸出,一般24小时以后,胀疼就会减轻,用冷毛巾湿敷乳房问题不大的。一定要弄通畅,否则可能导致发炎和导致乳汁减少。解决涨奶唯一的办法就是将淤积的乳汁吸出。