神经衰弱症状的治疗

你好,根据你的描述,这种心理低潮表现是很正常的,首先自己不要有太大压力,也不用试图强迫自己即刻改变,时间是最好的良药。可以试图改善下居住或工作环境,调整一下心情,同时怕影响工作要多用比记录,过一段时间就会好的。神经衰弱症状的治疗