抑郁症病人自己知道吗?

你好,根据你描述情况来说的话这种情况一般来说应该多注意休息,保持一个良好的生活作息近的话最好能够去医院检查一下,看具体情况有任何不开心的事情可以多跟朋友家人沟通一下,放松心态不需要过于担心。希望以上的回答可以帮助到你的。