月子期间能不能橘子

月子期间能不能橘子

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

月子期间是可以吃橘子的。橘子当中含有丰富的柠檬酸与维生素C，前者具有消除疲劳的作用，而后者则具有美容的作用。另外，桔子里还含有果胶以及膳食纤维，可以促进大便的通畅，能够减少月子里的便秘。生活规律些。避免久坐等。日常饮食方面清淡些。