经期可以吃乌鸡汤。因为乌鸡含有丰富的蛋白质和微量元素,可以调节内分泌,对于经期的女性可以起到补充营养和改善内分泌的作用。另外,鸡蛋、鱼、排骨等高蛋白的食物也可以适当地多吃。建议在专业医生的指导下进行。
经期能不能吃乌鸡汤
回答医生:姜朵生职称:副主任医师机构:湖北省妇幼保健院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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经期可以吃乌鸡汤。因为乌鸡含有丰富的蛋白质和微量元素,可以调节内分泌,对于经期的女性可以起到补充营养和改善内分泌的作用。另外,鸡蛋、鱼、排骨等高蛋白的食物也可以适当地多吃。建议在专业医生的指导下进行。