经期可以喝乌鸡汤吗

经期可以吃鸡汤，因为月经期间身体比较虚弱，加上月经量较多，所以患者经期间需要补充优质蛋白，如鸡汤、骨头汤、还有肉类、蛋类、牛奶等物质，补充身体蛋白质，促进身体的恢复。同时经期期间还吃一些富含维生素食物，如新鲜水果蔬菜如苹果、香蕉、葡萄等。同时避免月经期间吃辛辣刺激食物，而且月经期间尽量不吃寒凉的食物，以免导致经血排出不畅，引发痛经，同时经期期间注意卫生，严禁同房、盆浴。