胃病患者的一日三餐食谱需要根据个人情况和饮食限制来制定，以下是一些建议：
1.早餐：选择易消化、营养丰富的食物，如白米粥、馒头、鸡蛋、豆浆等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.午餐：应以主食为主，搭配适量的蛋白质和蔬菜。可选择米饭、面条、馒头等，搭配瘦肉、鱼肉、豆腐等蛋白质食物，以及白菜、菠菜、西红柿等蔬菜。饮食应清淡，避免过于油腻和辛辣。
3.晚餐：与午餐相似，但应适量减少主食的摄入量，增加蔬菜和蛋白质的比例。可选择蔬菜汤、清蒸鱼、清炒时蔬等食物。同时，晚餐不宜过饱，以免影响睡眠。
需要注意的是，胃病患者的饮食需要根据个人情况进行调整，如有特殊饮食需求或限制，应在医生或营养师的指导下进行。同时，应避免暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的生活方式和饮食习惯对于胃病的治疗和预防非常重要。