产后牙齿松动怎么办

在产后牙齿松动时,可在医生的指导下口服一些钙剂进行补剂,以巩固牙齿,在饮食上不要吃生冷食物,也不要吃坚果类的食物,以免对牙齿造成伤害,同时要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,月子期间刷牙不要太用力。食物方面可选用牛奶豆制品、排骨汤、大骨头汤等,也有利于钙质的补充,产后还可适当进行运动锻炼,可更好地吸收和利用食物中的营养,如简单的产后操,运动强度不能太大,也不能让自己过于劳累,要劳逸结合。