老年人容易出现骨折的原因主要有以下几点：
1.骨质疏松：随着年龄的增长，人体的骨密度会逐渐下降，这会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折。
2.肌肉力量下降：老年人的肌肉力量会逐渐下降，这会影响他们的平衡和协调能力，增加摔倒的风险。
3.疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，会影响身体的代谢和营养吸收，导致骨质疏松和骨折风险增加。
4.药物：一些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，会影响骨代谢，增加骨折的风险。
5.生活方式：老年人的生活方式也会影响骨折的风险，如缺乏运动、营养不良、吸烟等。
为了预防和应对骨折风险，老年人可以采取以下措施：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.定期进行骨密度检查，以便及时发现和治疗骨质疏松。
3.服用药物时，应遵医嘱，避免滥用药物。
4.注意安全，避免摔倒，如使用合适的辅助器具、保持地面干燥等。
5.积极治疗慢性疾病，控制病情。
6.定期进行身体检查，及时发现和处理健康问题。
总之，老年人容易出现骨折是多种因素共同作用的结果，通过采取适当的措施，可以降低骨折的风险，提高生活质量。如果老年人出现骨折，应及时就医，进行治疗。