老年女性尿失禁的原因主要包括以下几点：
1.盆底肌肉和神经功能下降：随着年龄的增长，女性的盆底肌肉和神经功能会逐渐下降，这会导致尿道括约肌的控制能力减弱，从而引起尿失禁。
2.雌激素水平下降：女性进入更年期后，体内的雌激素水平会下降，这会导致尿道和膀胱黏膜变薄、弹性下降，容易出现尿失禁。
3.泌尿系统感染：老年女性的泌尿系统容易感染，如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿失禁等症状。
4.其他因素：如慢性咳嗽、便秘、肥胖、糖尿病等，也会增加老年女性尿失禁的风险。
针对老年女性尿失禁的问题，可以采取以下治疗方法：
1.盆底肌肉训练：通过收缩和放松盆底肌肉，增强尿道括约肌的控制能力，从而改善尿失禁症状。
2.药物治疗：使用一些药物，如雌激素替代疗法、抗抑郁药等，来缓解尿失禁症状。
3.物理治疗：如电刺激、生物反馈等治疗方法，可以帮助恢复盆底肌肉和神经功能。
4.手术治疗：对于严重的尿失禁患者，可能需要手术治疗，如尿道中段悬吊术等。
此外，老年女性还可以通过以下措施来预防尿失禁的发生：
1.保持良好的生活习惯，如定时排尿、不憋尿、适量饮水等。
2.加强锻炼，尤其是盆底肌肉的锻炼。
3.积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病。
4.注意个人卫生，保持尿道口清洁。
5.定期进行妇科检查，及时发现和治疗泌尿系统疾病。
需要注意的是，尿失禁的治疗方法应根据患者的具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，家人和社会也应该给予老年女性更多的关爱和支持，帮助她们提高生活质量。