怀孕两个月需要补充的营养物质主要包括以下几类：
1.叶酸：怀孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，而叶酸是预防神经管畸形的重要营养素。建议孕妇每天补充400-800微克叶酸，可以通过食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等，或口服叶酸补充剂来满足需求。
2.蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要原料，孕妇需要增加蛋白质的摄入量。建议选择优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品等。
3.碳水化合物：碳水化合物是提供能量的主要来源，孕妇应保证足够的碳水化合物摄入，以维持身体的正常功能。可以选择全麦面包、糙米、燕麦等富含膳食纤维的碳水化合物食物。
4.铁：怀孕后，孕妇的血容量增加，需要更多的铁来制造血红蛋白。建议多摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等，或口服铁剂补充。
5.维生素：维生素对孕妇和胎儿的健康都很重要，包括维生素A、维生素C、维生素D等。可以通过食用新鲜的水果、蔬菜、奶制品等获取。
6.碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，甲状腺素对胎儿的大脑发育至关重要。孕妇应适当摄入含碘食物，如海带、紫菜等。
此外，孕妇还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度摄入高脂肪、高糖、高盐的食物。同时，保持适量的运动和良好的生活习惯，也有助于孕妇和胎儿的健康。如果对孕期营养有任何疑问，建议咨询医生或营养师的专业意见。