三个月的宝宝脸上长湿疹，家长可以采取以下措施：
1.注意皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁干燥，每天用温水清洗脸部，避免使用刺激性的护肤品。清洗后及时涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换低敏奶粉。
3.避免刺激：给宝宝穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免摩擦宝宝的皮肤。室内温度不宜过高，避免宝宝过热。
4.避免接触过敏原：尽量避免宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原。
5.就医治疗：如果湿疹严重，宝宝瘙痒明显，影响睡眠和进食，建议及时就医。医生可能会开一些外用药物，如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等，帮助缓解症状。
需要注意的是，湿疹容易反复发作，家长需要耐心护理，随着宝宝年龄的增长，湿疹会逐渐减轻。如果宝宝的湿疹持续不愈或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。