痔疮手术后第十天换药时非常疼痛可能是由以下原因引起的：
1.手术创伤：痔疮手术后的伤口在第十天可能还没有完全愈合，换药时触碰或刺激伤口会引起疼痛。
2.炎症反应：手术部位可能存在炎症反应，导致局部红肿、疼痛。
3.肛门括约肌收缩：换药时，肛门括约肌会收缩，这可能加重疼痛。
4.心理因素：对疼痛的恐惧和紧张情绪也可能影响疼痛感知。
针对这种情况，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.与医生沟通：告知医生你的疼痛感受，医生可能会调整换药的方法或给予适当的止痛药物。
2.放松技巧：尝试深呼吸、放松肌肉等技巧，减轻心理压力，缓解疼痛。
3.药物治疗：可以按照医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。
4.保持伤口清洁：按照医生的指导正确清洁伤口，保持伤口干燥，有助于预防感染和减轻疼痛。
5.注意饮食：保持大便通畅，避免便秘或腹泻，这有助于减轻排便时对伤口的刺激。
6.按照医嘱进行治疗：按时回医院进行复查，遵循医生的治疗建议，促进伤口愈合。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、伴有发热、出血等异常情况，应及时告知医生，以便进行进一步的检查和处理。同时，在痔疮手术后的恢复期间，要注意休息，避免久坐、久站，保持肛门周围清洁，避免过度劳累和剧烈运动。如果对痔疮手术后的恢复有任何疑问，应及时与医生沟通，以便获得更好的治疗效果。