剖腹产后贫血可通过以下方法补血：
1.饮食调整：
多吃富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、菠菜等。
多吃富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于铁的吸收。
多吃富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、蛋类等，可促进血红蛋白的合成。
2.药物治疗：
口服铁剂：如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，应在医生的指导下使用。
维生素B12和叶酸：有助于红细胞的生成，可遵医嘱补充。
3.其他治疗方法：
输血：如果贫血严重，需要输血治疗。
中医治疗：如服用四物汤、归脾汤等中药方剂，也有一定的补血效果。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.定期复查：遵医嘱定期复查血常规，了解贫血的恢复情况。
此外，剖腹产后的女性还应注意以下几点：
1.产后注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。
2.适当运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。
3.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.按照医生的建议进行产后复查，如有异常及时处理。