心肾两虚的症状主要有以下几个方面：
1.心血管系统症状：
心悸怔忡：患者自觉心跳、心慌，时作时息，伴有心前区不适感。
失眠多梦：睡眠不实，多梦易醒，或通宵难眠。
健忘：记忆力减退，注意力不集中。
头晕耳鸣：头晕目眩，耳鸣如蝉。
2.泌尿系统症状：
腰膝酸软：腰部和膝部酸软无力。
遗精早泄：男性遗精、早泄，女性带下清稀。
尿频尿急：小便频数，尿急尿痛，或尿后余沥不尽。
3.其他症状：
精神倦怠：精神不振，乏力，懒言。
面色无华：面色苍白或萎黄。
舌淡苔白：舌质淡，舌苔白。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且心肾两虚的症状也可能与其他疾病相似，因此如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食均衡、作息规律等，对于预防和缓解心肾两虚也有一定的帮助。