牙齿外伤松动能否自愈，取决于松动的程度和原因。一般来说，如果牙齿只是轻微松动，没有明显的移位或损伤，经过适当的治疗和护理，松动的牙齿可能会逐渐恢复稳定。但如果牙齿松动较为严重，或者存在牙根折断等结构性损伤，自愈的可能性较小，可能需要进行进一步的治疗。以下是一些相关的影响因素和处理方法：
1.受伤的严重程度：牙齿外伤松动的程度越轻，自愈的机会越大。如果只是轻微的松动，通常可以通过保持口腔卫生、避免用受伤的牙齿咀嚼食物等方式来促进恢复。但如果牙齿松动明显，甚至伴有疼痛、牙龈出血等症状，可能需要就医进行进一步的检查和治疗。
2.及时就医：如果发生牙齿外伤松动，应尽快就医。医生会进行详细的口腔检查，评估受伤的程度，并制定相应的治疗方案。及时就医可以提高治疗效果，减少并发症的发生。
3.口腔卫生：保持口腔卫生对于牙齿的恢复非常重要。在受伤后的一段时间内，应避免用受伤的牙齿咀嚼食物，以免加重损伤。同时，应使用软毛牙刷和温和的牙膏认真刷牙，定期使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁。
4.避免刺激：在牙齿恢复期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的饮料，以免刺激口腔组织，影响恢复。
5.定期复查：医生可能会要求患者定期复查，以观察牙齿的恢复情况。如果发现牙齿松动没有改善，或者出现其他问题，医生可能会采取进一步的治疗措施，如固定牙齿、根管治疗等。
6.其他因素：一些全身性疾病，如糖尿病、骨质疏松等，可能会影响牙齿的恢复。如果患者本身有这些疾病，应积极控制病情，以利于牙齿的恢复。
需要注意的是，牙齿外伤松动后的恢复情况因人而异。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行护理和复查。如果对牙齿的恢复情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果牙齿外伤松动是由于受到外力撞击等原因引起，在恢复期间应避免再次受到外力刺激，以免影响治疗效果。