您好，根据您的描述，结合中医理论，以下是几种常见的补气中药：
1.人参：具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，适用于元气虚脱证、肺脾心肾气虚证、气血亏虚、心神不安等症状。现代药理研究表明，人参还具有抗休克、抗疲劳、增强免疫力、调节血糖、血脂、血压等作用。
2.黄芪：具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌的功效，适用于脾胃气虚证、肺气虚证、气虚自汗证、气血亏虚、疮疡难溃难腐等症状。现代药理研究表明，黄芪还具有增强免疫力、抗病毒、降血压、降血糖、利尿、抗衰老、抗疲劳等作用。
3.白术：具有补气健脾、燥湿利水、止汗安胎的功效，适用于脾气虚证、脾虚湿困证、自汗、胎动不安等症状。现代药理研究表明，白术还具有增强免疫力、调节胃肠运动、抗应激、抗氧化、抗肿瘤等作用。
4.山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适用于脾虚食少证、肺虚喘咳证、肾虚遗精证等症状。现代药理研究表明，山药还具有降血糖、调节血脂、增强免疫力、抗肿瘤等作用。
5.党参：具有补脾肺气、补血、生津的功效，适用于脾肺气虚证、气血两虚证、气津两伤证等症状。现代药理研究表明，党参还具有增强免疫力、调节血压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗休克等作用。
以上是几种常见的补气中药，您可以根据自己的体质和症状选择适合自己的中药。但是，中药的使用需要遵循医嘱，不能自行滥用。同时，补气也不是一蹴而就的，需要长期坚持才能收到良好的效果。除了中药补气外，您还可以通过饮食、运动、作息等方面来调理身体，保持健康的生活方式。