龟头一碰就疼可能与龟头炎、包皮过长、包茎、生殖器疱疹等有关。
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由感染、局部刺激、过敏等因素引起。龟头炎患者的龟头会出现红肿、疼痛、糜烂等症状，触碰时疼痛会加重。
2.包皮过长或包茎：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头；包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头。包皮过长或包茎患者的龟头长期被包皮覆盖，敏感性较高，触碰时容易引起疼痛。
3.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。生殖器疱疹患者的龟头、冠状沟等部位会出现水疱、溃疡等症状，触碰时会引起疼痛。
4.其他：龟头一碰就疼还可能与龟头损伤、龟头肿瘤等有关。
如果出现龟头一碰就疼的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持龟头清洁卫生，避免过度刺激，避免不洁性行为。