副乳按压痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，包括副乳。乳腺增生可能与内分泌失调、激素水平变化等因素有关。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，通常由细菌感染引起。除了乳房疼痛外，还可能伴有红肿、发热等症状。哺乳期女性更容易发生乳腺炎。
3.外伤或挤压：副乳部位受到外伤或挤压，可能导致局部组织损伤，引起疼痛。
4.腋窝淋巴结炎：腋窝淋巴结炎是腋窝淋巴结的炎症，可能由于感染、炎症等原因引起。除了疼痛外，还可能摸到肿大的淋巴结。
5.其他原因：副乳部位的良性或恶性肿瘤、肋软骨炎、神经痛等也可能导致按压痛。
如果出现副乳按压痛，建议采取以下措施：
1.就医检查：咨询医生，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如乳腺超声、血常规等，以确定疼痛的原因。
2.注意观察：观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等，并记录下来，以便向医生提供更详细的信息。
3.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持内分泌平衡。
4.避免诱因：避免穿紧身衣物、过度挤压乳房、长时间使用电脑等可能导致不适的因素。
5.医生治疗建议：根据病因和病情，医生可能会给予相应的治疗建议，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，定期进行乳腺检查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。