头不自觉晃动的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或其他部位的不自主震颤。特发性震颤的病因尚不清楚，但可能与遗传、环境因素或神经系统功能异常有关。
2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了头部晃动外，还可能伴有震颤、运动迟缓、肌肉强直等症状。帕金森病的病因与多巴胺能神经元退变有关。
3.药物副作用：某些药物可能会引起头部晃动的副作用，如抗精神病药物、抗震颤麻痹药物等。如果正在服用这些药物，且出现了头部晃动的症状，应及时告知医生。
4.其他原因：头部晃动还可能与甲状腺功能亢进、小脑病变、中毒、脑炎等疾病有关。
如果出现头不自觉晃动的症状，应及时就医，进行全面的身体检查和神经系统评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具抗帕金森病药物、抗震颤麻痹药物、抗抑郁药物等进行治疗。
2.物理治疗：包括康复训练、物理治疗等，有助于改善症状和提高生活质量。
3.手术治疗：在某些情况下，如药物治疗无效或症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动等，有助于缓解症状。
需要注意的是，不同原因引起的头部晃动治疗方法可能不同，因此在治疗前应明确病因。此外，对于老年人或存在其他健康问题的患者，头部晃动可能是严重疾病的信号，应引起重视并及时就医。