头不自觉晃动的原因有以下几点：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或其他部位的不自主晃动。特发性震颤的具体病因尚不明确，但可能与遗传、环境因素等有关。患者通常在紧张、激动、疲劳、饥饿等情况下加重，而在睡眠时减轻或消失。特发性震颤一般不会影响日常生活，但如果症状严重，可能会影响社交和工作。目前，特发性震颤主要采用药物治疗、手术治疗等方法。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响运动系统。帕金森病的主要症状包括震颤、肌肉僵硬、运动缓慢、平衡障碍等。头部晃动也是帕金森病的常见症状之一，通常在静止时出现，活动时减轻或消失。帕金森病的病因尚不清楚，但可能与遗传、环境、衰老等因素有关。目前，帕金森病主要采用药物治疗、手术治疗、康复治疗等方法。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的一系列症状，其中包括手抖、头部晃动等。同时，患者还可能出现心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状。如果怀疑是甲状腺功能亢进，需要进行甲状腺功能检查以明确诊断。治疗方法包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗和手术治疗等。
4.药物副作用：某些药物可能会引起头部晃动等不良反应，例如抗抑郁药、抗精神病药等。如果正在服用这些药物，并且出现了头部晃动等症状，应该及时告知医生，以便调整治疗方案。
5.其他原因：头部晃动还可能与其他因素有关，例如头部外伤、脑炎、脑血管疾病、中毒等。如果头部晃动的症状持续不缓解或者伴有其他异常症状，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。